Sat Nam
Bienvenido a Casa Cielo, un espacio dedicado al bienestar, autocuidado y vida lenta. Aquí, encontrarás yoga, sound healing y meditación, además de diferentes talleres y experiencias que te conectarán con tu lado más creativo.
Nuestra intención es que aprendas a observarte, a traer tus sueños del cielo a la tierra, y que construyas hábitos y rituales de los que te enamores, por medio de prácticas sanas que te lleven a recuperar el equilibrio y el centro de tu vida.
“El cuerpo es un vehículo para transmitir el amor y la energía, solamente lo estamos afinando”
En Casa Cielo
No existen los niveles, tampoco necesitas tener experiencia, lo que queremos es que disfrutes del movimiento consciente y siempre realices tu práctica de manera compasiva y amorosa. Nos gustaría que experimentes como el yoga puede cambiar tu vida y sostenerla desde la ecuanimidad, la neutralidad y el amor.
Además de las prácticas de presencia continua con el yoga y la movilidad, con nosotros aprenderás a crear rituales de autocuidado, y a hacer espacio en tu rutina para tener momentos de pausa y silencio en los que puedas volver a ti.
<<Una mente y un cuerpo fluido que se adapta y se moldea a las circunstancias de la vida, promueven el desarrollo de un sistema nervioso equilibrado, un espíritu feliz y una persona sana. >>
Prácticamos Kundalini Yoga, y Yoga Restaurativo, también tenemos sesiones de Bhakti donde cantamos mantras y nos entregamos en devoción. Aprenderás que toda experiencia pasa por el cuerpo y lo que sientes es la respuesta de tu sistema nervioso; por eso nos gusta poner a circular la energía que habita en nosotros y liberarla.
En clase te enseñaremos a hacerte cargo de tu mente y tu cuerpo a través de la respiración y la meditación, a no identificarte con tus pensamientos, también trabajaremos en tu potencial creativo y en la capacidad de mantenerte en constante movimiento y fluidez.
Tenemos colaboraciones con amigos y colegas para que explores diferentes espacios de bienestar, y así mismo tenemos espacios en los que puedes mezclar el yoga con, escritura creativa, journaling, pintura, cerámica, y más… El arte es una parte fundamental de nuestro desarrollo, en casa cielo amamos integrarlo y amamos tener la oportunidad de volver a jugar y crear desde la imaginación.
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Valle de Aburrá, Antioquia Colombia